Green smoothie détox avec la purée d’amandes
Temps de préparation : 5 minutes
Quantité : 1 smoothie
Ingrédients :
1 banane
1 pomme
1 poignée d’épinards
1 petit morceau de gingembre
Le jus d’1/2 citron
1 c. à s. de graines de chanvre (ou de lin)
1 c. à s. de graines de chia
2 c. à s. de purée d’amandes Go Nuts
150 ml de lait végétal
Préparation :
Pelez la banane. Coupez la pomme en morceaux, vous pouvez garder la peau si elle n’est pas traitée. Rincez les épinards. Épluchez et hachez le gingembre.
Placez tous les ingrédients dans le bol d’un blender et mixez jusqu’à ce qu’il n’y ai plus de morceaux. Ajustez la quantité de lait pour obtenir la consistence désirée.
Bonne dégustation !
Pour cette recette nous avons utilisé :
Purée amandes
