Green smoothie détox à la purée d’amandes

 

Un smoothie vert riche en fibres, vitamines et bons gras, grâce à la purée d’amandes Go Nuts. Une recette parfaite pour bien démarrer la journée ou se remettre d’un excès.

⏱️ Temps de préparation : 5 minutes
🥞 Quantité : 1 smoothie

Produits Go Nuts

Purée d'amandes complètes toastées bioPurée d'amandes complètes toastées bio

Ingrédients :

  • 1 banane
  • 1 pomme
  • 1 poignée d’épinards
  • 1 petit morceau de gingembre
  • Le jus d’1/2 citron
  • 1 c. à s. de graines de chanvre (ou de lin)
  • 1 c. à s. de graines de chia
  • 2 c. à s. de Purée d'amandes complètes toastées bio Go Nuts
  • 150 ml de lait végétal

Préparation :

  1. Pelez la banane. Coupez la pomme en morceaux, vous pouvez garder la peau si elle n’est pas traitée. Rincez les épinards. Épluchez et hachez le gingembre.
  2. Placez tous les ingrédients dans le bol d’un blender et mixez jusqu’à ce qu’il n’y ai plus de morceaux. Ajustez la quantité de lait pour obtenir la consistence désirée.
 
Publié dans: Les recettes Go Nuts